КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885140
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ловлю моменты 22.11.20 ВЕС НЕ МЕНЯЕТСЯ ПОКА,ОБЪЕМЫ ТАЮТ.НУ И ЭТО ХОРОШО.СЕГОДНЯ ХОЧУ СДЕЛАТЬ ТРЕНИРОВОЧКУ НА ПРЕСС.    +2
описание   +1
Вес не меняется пока,объемы тают.Ну и это хорошо.Сегодня хочу сделать тренировочку на пресс.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6 кг
вода: 22.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.50 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 57.00 см.
силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 10 мин
сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5
статистика просмотры: +16
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +887 +23 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +2
+1
Шмидт +2675 -2 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Соня 89 +988 +23 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
KissЮлик +2798 +23 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Шмидт +2675 -2 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
KissЮлик +2798 +23 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Лисёночек 68 +911 +2 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3167 +4 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Ш@хиризада +159 +29 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+1
Д@ШуткА +1638 +23 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Прометей +1230 +23 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Прометей +1230 +23 14.05.2024» +2
+1
ЯРыба@ +926 +3 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Шмидт +2675 -2 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Д@ШуткА +1638 +23 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3167 +4 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +3167 +4 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Совушка ДВ +3071 -2 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Классика +2871 -2 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Шмидт +2675 -2 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Совушка ДВ +3071 -2 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
KissЮлик +2798 +23 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Ш@хиризада +159 +29 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Классика +2871 -2 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Шмидт +2675 -2 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+9
Svetlanкa +2466 -1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +5
+2
I am +1928 +1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +3167 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
Аленька26 сейчас на сайте +3167 +4 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Шмидт +2675 -2 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Классика +2871 -2 день активный намечается.» +3
+15
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Совушка ДВ +3071 -2 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
Svetlanкa +2466 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+13
новая_я_) +861 +3 вот и вторник» +7
+7
Эйва Шекер сейчас на сайте +2042 -1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
Ринуся +281 -73 всем приветик!» +7
+15
liliya26 +822 +23 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+6
I am +1928 +1 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Тили +491 +29 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
KissЮлик +2798 +23 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
KissЮлик +2798 +23 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Svetlanкa +2466 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Шмидт +2675 -2 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
KissЮлик +2798 +23 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
РезультатЕже +902 -1 сброс мощный» +1
Совушка ДВ +3071 -2 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Svetlanкa +2466 -1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
KissЮлик +2798 +23 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
тема содержит фото любите роллы? » 75
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
яички свои покажите » 44
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
вы целуете мч при чужих людях? » 14
тема содержит фото оцените фото » 8
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
любите плов? как часто готовите? » 35
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»